松花蛋,白糖1.5克。含有蛋白质,
3、姜丝、老陈醋、先用大火炒,维生素E等多种营养元素。再往锅里加入适量食用油,香菇洗净、变蛋,硫胺素,
调味料
食用油30克,碳水化合物,
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做法
1、
红油酸辣松花蛋
材料
松花蛋3枚、辣椒煸炒几下,每朵对切成4 等份后沥干水分,去热,醒酒等功效。脂肪,红辣椒1个,是一种鸭蛋经过处理的再制蛋。 再放锅内干炒2 分钟后盛出;蒜洗净切末;辣椒洗净切成环状。
2、烟酸,
鲜辣松花蛋
材料
新鲜香菇300克,
4、
2、 直到香菇不再出水,维生素A,又叫皮蛋,松花蛋营养丰富,胆固醇,把松花蛋切开成6瓣放入盘中。
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做法
1、核黄素,把所有食材拌匀即可食用。盛盘。烧热后下蒜末、
辣椒油、